Rejsen til et enklere og kærligere liv i dyb forbindelse og forståelse for den du er
Hos Ann Shanaya får du rum med ro, nærvær og fordybelse. Her er fokus på kvaliteter som tid og langsomhed og en nysgerrig og undersøgende tilgang til os selv og livet igennem vores skønne, sansende kroppe. Du får mulighed for at kontakte dit autentiske jeg og herfra leve i harmoni med din sande natur. Helt fri som den du er og er bestemt til at være.
Mit ønske er at vække og åbne bevidsthed om kroppens naturlige visdom, styrke og livskraft.
“We carry inside us the wonders we seek outside us”
Rumi
Genopdag forbindelsen til din krop
så du kan møde det, der længes efter at blive næret og det, der kalder på at blive vækket, bevæget, healet, sat fri og forløst i din krop – blidt, roligt og kærligt i dit tempo.
Når vi forbinder os nænsomt og ærligt med kroppen og åbner os for dens visdom, viser den os kærligt vej gennem livet.
De værktøjer jeg tilbyder er
-
Yoga & blid bevægelse
-
Meditation
-
Bevidst åndedræt
-
Energi- & bevidsthedsøvelser
Det er for mig selvkærlige og stærke værktøjer til at åbne og vække kroppen og bevidsthed om al den visdom, sandhed og mening, vi har adgang til i vores indre. Det er de værkøjer, jeg har haft effekt og glæde af på min rejse i livet. Værktøjer du kan (lære at) bruge for dig selv, uanset hvor du er – uafhængigt af andre.
Mit navn er Ann Shanaya
Så længe jeg kan huske, har jeg ønsket at give mit bidrag til, at mennesker finder deres egne svar. Deres sandhed. Deres livskraft. I det indre i stedet for det ydre.
Det har altid været en dyb sandhed i mig, at vi indeholder en uendelig kilde til inspiration og indre vejledning. At følge vores egen indre sandhed og vejledninger giver os styrken og styringen (tilbage) i vores liv. Vi begynder at leve et mere helt, balanceret og harmonisk liv i tråd med vores erindring om, hvem vi er og ikke som den, vi troede, vi skulle være.
Som menneske, sjæl, underviser og alternativ behandler har jeg været vidt omkring på min personlige rejse – og jeg er fortsat på vej. Jeg har afprøvet og undersøgt. Jeg har samlet viden og fået indsigt med i bagagen. Det bringer jeg med ind i mødet med andre mennsker og i de rum, jeg skaber – online og i fysiske møder.
Alt her på siden er min sandhed. Mit ønske er at inspirere, vække og bevæge så tag kun det, som taler til og vækker genklang i dig.