Open Flow Yoga
Open Flow yoga er en sansebasseret, meditativ og undersøgende bevægelsesform. Langsomhed og blidhed er i fokus, når du får mulighed for at gå på opdagelse i din krop.
Vi laver en kombination af strukturede bevægelser og bevægelser, hvor kroppen sættes fri til at følge sit eget flow ud fra en individuel kropslig og indre sansning.
Open Flow er en invitation
til en nysgerrig, legende og undersøgende tilgang til din krop, dine ressourcer og bindevævets bevægelighed, som er en stor og betydningsfuld del af vores mentale, fysiske og følelsesmæssige velvære.
Du vil opleve en sansende, bevægende yoga form, der kan bringe i en dybere og mere åben og ærlig kontakt til os selv igennem kroppen.
Jeg elsker de frie, åbne bevægelser, hvor min krop viser retningen og jeg ikke skal tænke på at være rigtig eller forkert i en bestemt stilling. Jeg oplever et fantastisk nærvær i mig selv og større tilstedeværelse i livet.
Ann Shanaya
Hold 1
Jeg har valgt at have små intime hold på 6 (max. 8) personer
Datoer:
Onsdage den 8. januar, 15. januar, 23. januar, 29. januar og 5. februar 2025
Tidspunkt:
Kl. 16.30-18.00
Sted:
Seestvej 27, 1. sal
6000 Kolding
Pris:
Kr. 1.079kr.
Hold 2
Jeg har valgt at have små intime hold på 6 (max. 8) personer
Datoer:
Torsage den 9. januar, 16. januar, 24. januar, 30. januar og 6. februar 2025
Tidspunkt:
Kl. 9.30-11.00
Sted:
Seestvej 27, 1. sal
6000 Kolding
Pris:
Kr. 1.079 kr.
Tilmelding:
Send mig en mail på kontakt@annshanya.com eller sms til 3060 4470. Så sender jeg dig bekræftelse og info. om betaling. Du er først tilmeldt, når du har betalt og fået bekræftelse fra mig.
