Hvad er et mantra og hvordan bruges det
Hvad er et mantra Et mantra er en lyd, et ord eller en sætning, der gentages igen og igen for at fokusere sindet og opbygge en bestemt vibration i vores krop, sind og celler. Det overordnede formål med mantraer er at sætte udøveren fri at det begrænsede sind og bringe i kontakt med det guddommelige/universet/højere …